Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 75,24g | Glu: 158,41g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Beterrabas, Vagem Cozida, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pé de Galinha, Galinhada. Dîner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Mabel Rosquinha de Coco, Mineiro Refrigerante Guaraná, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 42 minutes, Bicicleta ergométrica - 1 heure et 20 minutes, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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