Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 61,56g | Glu: 125,87g.
Petit Déjeuner: U Gelée Extra Groseille, Café, Marque Repère Pain de Mie Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Lidl Jus d'orange, Auchan Banane. Déjeuner: Huile d'Olive, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Oranges, Café Expresso, Chou Vert Cuit, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Lidl Tomme de Brebis, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Oeuf (Entier), Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Autre: Leffe Blonde. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Glohub
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