Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 94,19g | Glu: 386,95g.
Petit Déjeuner: 바나나, Kalles Kalles - Original, 체리, 아오리사과, 혼합 견과류, 연어 사시미, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread. Déjeuner: 가자미구이, 조미김, 일미무침, 연근조림, 강된장, 현미밥. Dîner: 비비고 사골곰탕 (300ml), 마켓 황태포, 해태 물만두, 오뚜기 소면. Snacks/Autre: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 체리, 크라프트 싱글즈 치즈, 식빵 토스트, 사과, 한진식품 어포, 찐옥수수. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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