Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 88,09g | Prot: 48,90g | Glu: 172,70g.
Petit Déjeuner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Ешь и Худей Брауни Банановый, Бешеная Сушка Фитнес Печенье с Яблоком, Дыня Торпеда. Déjeuner: Дыня Торпеда, Майонез, Бигус. Dîner: Дыня Торпеда, Майонез, Бигус. Snacks/Autre: Джинн Семечки Жаренные, Дыня, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Чай с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
1518 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|