Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 82,12g | Prot: 80,59g | Glu: 170,46g.
Petit Déjeuner: Бондари Сыр Бондарский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Петрохлеб Батон Нарезной, Травяной Чай, Вода. Déjeuner: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Бондари Сыр Бондарский 50%, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Dîner: Арбуз, Зеленый Перец, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Сливы, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1616 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Repos - 16 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|