Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 96,60g | Glu: 155,47g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Nature, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Kiwi, La Fermière Yaourt Vanille, Foie de Volaille, Lentilles corail à la tomate. Dîner: Concombres au skyr, Saint Agur Crème de Saint Agur, Pomme, Pain Complet, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevettes. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Ashtanga Yoga DD - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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