Journal de Yafreaka, 10 août 20

Quarantine, week 22.... No change this past week. At least I didn't gain. Still unable to exercise, due to knee issues.
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1772 kcal Gras: 97,20g | Prot: 88,08g | Glu: 95,42g.   Petit Déjeuner:  Blueberries,  Strawberries,  Fried Egg,  Coffee, Hormel Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Best Foods Real Mayonnaise,  Onions ,  Celery ,  Granny Smith Apples, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots,  Lettuce. Dîner: Skyy Vodka,  Cooked Spinach (from Fresh), Maya Kaimal Tikka Masala, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Autre: Galbani String Cheese, Kirkland Signature Organic Walnuts, Kirkland Signature Mixed Nuts. plus...
poids stable


Commentaires 
This quarantine sucks but it’s for safety. Your doing great! You got this! You took the hardest step and that is starting. Take one day at a time. Keep moving forward and stay focused. Good luck on your healthy lifestyle journey. 🍀🍀🍀 🍀👍😊 🍀🍀 stay safe and healthy.🌈🌈😊😊 
18 août 20 par le membre: damablack13

     
 

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