Journal de ilMazz79, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2673 kcal Gras: 69,45g | Prot: 233,55g | Glu: 264,42g.   Petit Déjeuner: Maribel Marmellata Ciliegia 75%,  Pancakes165,  Mix frutta secca e miele, Mandorle, Milbona Skyr Magro Bianco. Déjeuner: Nixe Tonno al Naturale,  Prugne, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Delizie del Sole Mais Dolce,  Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli , Tre Mulini Cous Cous. Dîner:  Uva,  Rucola ,  Pomodori,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre:  Banana, Un Attimo Protein Barretta Cacao. plus...
1872 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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