Journal de Ningishzida, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
36,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 65,09g | Prot: 38,76g | Glu: 175,73g.   Petit Déjeuner:  Amandes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Framboises,  Prunes,  Banane,  Noix de Muscade,  Cannelle,  Cardamome, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Abricots,  Pêches,  Tomates, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Dîner: Alvalle Gazpacho,  Salade Verte. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Brioche. plus...
1184 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 9 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

40 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 22
Commentaires 
Coucou ma juju je te souhaite une bonne journée prends soin de toi 🤗🤗❤️💋 
11 août 20 par le membre: pepslavie
Coucou Peps, merci pour ce gentil message, prends soin de toi aussi, passe une jolie journée ! 🌸😘 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Coucou Justine 🌸 C'est super tu avances dans la voie de la guérison, tu peux être très fière de toi ❣️ Je te félicite vraiment parce que je sais a quel point c'est dur et que chaque gramme de pris est un combat de gagné contre la maladie 💪 Je te souhaite une bonne journée ☀️✨ 
11 août 20 par le membre: Flore00
Bravo à toi !!!! je sais que c'est dur, tu l'as exprimé hier avec des mots très forts !!! Mais c'est bien, c'est la vie pour toi !!! Prends soin de toi ! 
11 août 20 par le membre: Minouche86
Tu es sur la bonne voie Justine ! Prends bien soin de toi et passe une belle journée ! 🤗 
11 août 20 par le membre: Marianne987
+ 900 de Justine , on en raffole n’hésite pas 😚😚😚, bonne journée ❣️ 
11 août 20 par le membre: veiaghts
Bravo Justine! accroche-toi, pense à ceux qui t'ont dit que tu avais l'air plus en forme, plus jolie,... Ils ont raison 😊 
11 août 20 par le membre: celia0807
c'est bien! et j'espère que tu te sens bien et que tu te sentiras bien dans les jours à venir. tu vas ranger cette balance pour les jours à venir? 🍀🍀🍀🍀🍀🍀tu es forte, tu es belle continues 🍀🍀🍀🍀 
11 août 20 par le membre: sarah binlo
Je suis trop contente pour toi, continue sur cette lancée 💖 
11 août 20 par le membre: clrnst
C’est super Justine ! 💕J’espère que de ton côté ça va ? Continues comme ça, tu vas y arriver ! 💪 Belle après midi à toi ! 🔆 
11 août 20 par le membre: welna_19
Juste ce qu'il faut pour la durée écoulée depuis la dernière pesée postée ! 
11 août 20 par le membre: Falbala35
Yeah top Nin ! 🤗 Je suis bien contente pour toi, you go girl 💪🏻 
11 août 20 par le membre: Mathou_W
Coucou Flore ! Merci beaucoup pour ta gentillesse, c'est vrai que c'est dur à accepter, mais en effet, un gramme = 1 victoire, et j'ai de ce fait 900 victoires à mon actif ! Tu vas t'en sortir aussi, tu fais de très gros progrès en ce moment ! Garde confiance en toi ! ✨🌼 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci beaucoup Minouche pour ce gentil message, c'est dur à accepter, mais c'est obligatoire ! Prends soin de toi aussi, passe un bon mardi ! 🌞🌸 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci Marianne ! Passe une belle journée aussi, prends soin de toi ! 😘 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci Veïa pour ton petit message positif et chaleureux, cela fait du bien 💕 Passe une belle journée, prends soin de toi ! 🌸💖 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci Célia ! J'espère qu'ils ont raison, car cela rend le poids pris plus acceptable pour moi ! 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci Sarah, ton message me fait beaucoup de bien ! 💕 Je me sens bien, pour l'instant ! Un peu plus en forme et productive ! Et je vais ranger la balance, oui, du moins essayer ! J'espère que tout est au mieux, de ton côté ! Prends soin de toi 🌸😘 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci Claire, cela me touche ! Prends bien soin de toi de ton côté 💕✨ 
11 août 20 par le membre: Ningishzida
Merci beaucoup Nawel, tout va bien pour moi, je te remercie ! Prends bien soin de toi 💕😘 
11 août 20 par le membre: Ningishzida

     
 

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