Journal de Hanaa1989, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 70,20g | Prot: 103,78g | Glu: 206,96g.   Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Oeuf, Amlou,  Croissant. Déjeuner:  Riz Basmati (Cuit),  Cabillaud,  Mélange de Légumes (Surgelés),  Huile Végétale. Dîner: Jaouda Perly,  Melon. Snacks/Autre: Auchan Lait Écrémé, Jaouda Perly Façon Tarte aux Fraises, Gullón Barquillos Vainilla, Quaker Flocons d'avoine (40g),  Datte, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
456 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Hanaa1989


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