Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 118,50g | Glu: 127,72g.
Petit Déjeuner: Ежевика, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Зеленый Горошек, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Специи, Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Дыня, Тимоша Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Морская Планета Икра Красная Имитированная. plus...
|
|
1467 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|