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-8.7kg et un changement de dizaine, très contente de voir enfin apparaître ce 59 sur la balance ce matin 😃
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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822 kcal
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Gras: 23,73g | Prot: 55,03g | Glu: 119,60g.
Dîner: Paul Macaron, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Jambon, Vin Rosé. Snacks/Autre: Carrefour Cacahuètes Caramélisées , San Pellegrino Aranciata Rossa . plus...
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1473 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
12 août 20 par le membre: nessfiitx
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Félicitations bientôt ton objectif sera atteint☺️🥳
12 août 20 par le membre: cobea
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Merci nessfiitx pour ton message c'est gentil 😊
12 août 20 par le membre: Ascalya
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Merci beaucoup cobea 😃 oui enfin je me rapproche pour de bon de mon objectif premier 😃
12 août 20 par le membre: Ascalya
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Super ça bravo tu peux être fière de toi ton objectif est proche 😊👌😘
12 août 20 par le membre: pepslavie
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C’est super !! continue comme ça ❣️
12 août 20 par le membre: veiaghts
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Ouiiiii, changer de dizaine est tellement réjouissant ! ✨💫Bravo ! 😁
12 août 20 par le membre: tchoutchou82
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Pepslavie, secrète 2020, veiaghts, tchoutchou82, vos messages me font tellement plaisir merci beaucoup pour vos encouragements et votre côté positif qui me font un bien fou 😊 j'adore cette application qui non seulement nous aide à mieux manger, mieux nous gérer, mais nous aide également à trouver la motivation dans chacun de vous 💪😊
12 août 20 par le membre: Ascalya
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Top!!! Ça remonte le moral ça!! 👏
12 août 20 par le membre: Marilou09
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Félicitation, changer de dizaine ça met toujours un bon coup de boost !! 😉
12 août 20 par le membre: Annacop
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Oh que oui que ça remonte le moral et remet un coup de boost 😀 merci pour vos messages Annacop et marie.lolo 😊
13 août 20 par le membre: Ascalya
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Historique de poids de Ascalya
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