Journal de Diana 1234, 12 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020

60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2020:

1133 kcal

Gras: 55,08g | Prot: 81,49g | Glu: 100,50g. Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Déjeuner: Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls , Skotidakis Feta Cheese, Turkey Burger. Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Almond Bar, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Watermelon . plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine