Journal de frpaty, 12 août 20

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🤸🤸🤸
💪🎯🙏🏻
Bom diaaaaaa!

44,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2020:

885 kcal

Gras: 56,06g | Prot: 63,67g | Glu: 30,63g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dîner: Bolo Copra Bolo de Coco Mistura Copra, Batalha Requeijão Cremoso, Pão sem Ovo. Snacks/Autre: Morangos, Wheyviv Suspiros. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine