Journal de chrys1500, 12 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020

58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2020:

681 kcal

Gras: 24,57g | Prot: 30,21g | Glu: 76,83g. Petit Déjeuner: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Déjeuner: Heineken Bière, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Melon, Uncle Ben's Riz Complet, Boeuf Haché, Aubergine. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Coucou ma chrys bien dis moi tu y es a ton objectif quasiment génial ça bonne après midi à toi 😉👍👍❤️

12 août 20 par le membre: pepslavie

Ouiiiiiiii , le derniers sont les plus durs mais ça va le faire 😉 merci 💞

12 août 20 par le membre: chrys1500


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