Journal de bene10, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1068 kcal Gras: 52,96g | Prot: 68,67g | Glu: 77,37g.   Petit Déjeuner:  Jus de Citron,  Cannelle,  Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé,  Huile d'Olive Extra Vierge,  Oeuf,  Kiwi. Déjeuner: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Pois Chiches, Leader Price Œuf BIO,  Melon, Carrefour Ratatouille . Dîner: Envia Bifidus Nature, Lidl Steak de Porc, Lidl Moutarde,  Vinaigre Balsamique, Envia Petits Fromages Frais 3,6%,  Tomates,  Salade Verte, Gelatelli Mini Mix. Snacks/Autre: Carrefour Thé Vert à la Menthe,  Thé sans Sucre, Régilait Lait Entier en Poudre. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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