Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 88,83g | Glu: 232,04g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Lait de Cajou, Confiture Allégée Fraises, Oméga 3, Café. Déjeuner: Abricots, Banane, Pêches, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale. Dîner: Danone Skyr Nature, Baguette, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Tomates. Snacks/Autre: LU Granola, LU Granola. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 39 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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