Journal de davidsprincess, 20 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2013
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 20,79g | Prot: 64,65g | Glu: 140,25g.   Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Skittles Original (Fun Size), Tootsie Roll Sugar Babies (Pouch), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Déjeuner: Navels Oranges, Snack Cracker, Strawberries, Cabbage, Market Basket Low Fat Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). plus...
2863 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 15 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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