Journal de ilMazz79, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2513 kcal Gras: 66,52g | Prot: 202,66g | Glu: 266,62g.   Petit Déjeuner:  Porridge ultimo, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio,  Mandorle,  Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Nixe Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Mozzarella Skyrella , Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi,  Zucchine Cotte (da Fresche),  Pomodori,  Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Un Attimo Protein Barretta Cacao. plus...
1868 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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