Journal de Evulik_m, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 40,03g | Prot: 112,40g | Glu: 135,96g.   Petit Déjeuner: Crème Fraîche 15%, Banane, Блинчик шоколадный творожный. Déjeuner: Courgette, Marie Pâtes à la Bolognaise. Dîner: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. plus...
105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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