Journal de xtof.bricolo, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2401 kcal Gras: 101,86g | Prot: 70,78g | Glu: 295,28g.   Petit Déjeuner:  Avoines,  Maïs Soufflé, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Banane,  Yaourt Nature (Lait Entier). Déjeuner: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés, Tomates, Cora Coeur de Laitue, Cora Coupelles du Verger, Carrefour Sauce Caesar, Cora Chocolat Noir 72%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cora Beurre Doux,  Pommes de Terre Vapeur, Auchan Aiguillettes de Poulet. Dîner: GK Guignolet Kirsch,  Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Marque Repère Pâte Feuilletée ,  Sauce Béchamel,  Tomates Cerises, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Cora Coeur de Laitue, Carrefour Sauce Caesar. Snacks/Autre:  Banane. plus...
1663 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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