Journal de swanneee, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 60,68g | Prot: 38,66g | Glu: 179,93g.   Petit Déjeuner: U Brioche Tranchée Pur Beurre, Super U Camembert, Café, Bjorg Lait d'avoine, Pain Blanc. Déjeuner: Picard Glace Pistache . Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Super U Pain de Mie aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Leader Price Glace Pistache , Kinder Country, BN Casse Croûte (15g). plus...
1446 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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