Journal de maddamee, 14 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 51,34g | Prot: 66,68g | Glu: 196,38g.   Petit Déjeuner:  Bananas ,  Date,  Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Déjeuner:  Pasta Salad with Tuna, Tesco Low Fat Yogurt,  Cucumber,  Carrots ,  Cherry Tomatoes. Dîner:  Pears , Stella Artois Lager,  Plain Yoghurt,  Sour Dough Bread,  Scrambled Egg . Snacks/Autre:  Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) ,  Coffee with Milk. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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