Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 87,77g | Glu: 269,03g.
Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 수박, 바나나, 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아오리사과, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 연어 사시미. Déjeuner: 조미김, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 일미무침, 콩나물, 도라지나물, 김치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 다진 마늘, 감자, 당근, 양파, S&B Golden Curry, 현미밥. Dîner: 바나나, 삶은감자, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 양념갈비. Snacks/Autre: 한진식품 어포, 커피, 물. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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