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25.4％
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 104,58g | Glu: 113,33g.
Petit Déjeuner: 全家 拿鐵咖啡, FDA 毛豆, 苜蓿芽, Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 香蕉, 全聯 結球萵苣, 雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Déjeuner: Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 有皮雞翼（烘烤）, 長茄子(FDA), 小白菜(FDA), 雞腿. Dîner: 玉米筍(FDA), 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), 甜椒(青皮FDA), 鯖魚, 全聯 秋葵. Snacks/Autre: 多力多滋 大傑克德州重磅BBQ口味. plus...
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1389 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cc1214
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