2500 8:45 am
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2499 kcal
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Gras: 71,86g | Prot: 163,62g | Glu: 299,93g.
Petit Déjeuner: Red Tomatoes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر, Egg Yolk, Egg White, Carrots , خس روماني (طويل), Parsley. Déjeuner: Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Fresh Lemon Juice, أبو بنت جولدن باربويلد. Snacks/Autre: Unroasted Almonds, Pomegranate, Hulled Sunflower Seeds, Ritter Sport 61% FINE with COCOA MASS from NICARAGUA. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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