Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 54,66g | Glu: 101,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Miel, Lidl Yaourt Nature, Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises. Déjeuner: Lindt Lindor, Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maquereau, Tomates. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Melon, Palmier, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Prunes, Delpierre Rollmops au Vinaigre . plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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