Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 84,17g | Glu: 183,45g.
Petit Déjeuner: Marie Blachère Pain Sportif, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Skyr Nature, Parmesan (Râpé), Barilla Fusilli , Sacla' Sauce Arrabbiata. Dîner: La Laitière Yaourt Vanille, Parmesan (Râpé), Petit Navire Thon au Naturel, Sacla' Sauce Arrabbiata, Oeuf Brouillé, Tomates. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Yoga restauratif - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pamplerose
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