Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 53,71g | Glu: 114,31g.
Petit Déjeuner: Fraises, Melon, Pommes Granny-Smith . Déjeuner: Tiramisu, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet. Dîner: Blanc d'Oeuf, Aubergine, Sole, Haricots Verts, Champagne. Snacks/Autre: Aubergine, Champagne, Gâteau au Yaourt. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche tapis après dîner restaurant - 31 minutes, Marche avant et après restaurant - 22 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de de.nat
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