Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 60,83g | Glu: 132,84g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Kraft Philadelphia Nature, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Léger, Café. Déjeuner: Corned-Beef, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Salade de Cervelas, Cora Salade de Concombre. Dîner: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Aubergines Cuites, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Mirabelle. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanacool
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