Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 77,42g | Prot: 86,44g | Glu: 170,23g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Salade Verte, Wyke Cheddar Mature , Tomates, Harry's Pain Burger Céréales et Graines, Boeuf Haché, Patate Douce. Dîner: Fraises, Salade Verte, Tarte tatin aubergines et poivrons au chèvre frais. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Yoga restauratif - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
16 août 20 par le membre: pepslavie
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A toi aussi Peps 😉 J'attend la semaine prochaine pour etre sure mais je crois bien que c'est la fin de mon pallier 😊
16 août 20 par le membre: Pamplerose
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16 août 20 par le membre: pepslavie
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16 août 20 par le membre: Marilou09
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16 août 20 par le membre: sootango
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Merci pour vos encouragements 😍🤗
16 août 20 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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