Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
|
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
981 kcal
|
Gras: 27,97g | Prot: 68,05g | Glu: 111,81g.
Petit Déjeuner: La Vie Claire Graine de Chia, Chabrior Flocons d'avoine, Simplement Bon et Bio Boisson à l’avoine, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Baguette. Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Kiwi, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Salade Verte, Saint Marcellin, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Marque Repère Chocolat Noir 85%. Dîner: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Panzani Coquillettes, Elle & Vire Crème 4%. Snacks/Autre: Mûres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Adélie Glace Pistache, Oeuf. plus...
|
|
1271 kcal
|
Exercice:
Cardio - 10 minutes, Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|