Journal de vale30800, 16 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 53,27g | Prot: 76,36g | Glu: 151,60g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Déjeuner: Huile Végétale, Oeuf, Courgette, Blanc de Poulet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Fromage Blanc, Kellogg's Extra Pépites. Dîner: Vin Chardonnay, Monoprix Tartinable Légumes du Soleil , Carrefour Oignon, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Olives. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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