Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 111,05g | Glu: 156,71g.
Déjeuner: Cannelle, Carrefour Boisson Noisette, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Bio Son d'avoine , Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Oeuf, Monoprix Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Banane. Dîner: Miel, Mirabelle, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Monoprix Fromage de Chèvre , Huile d'Olive, Tomates, Mâche, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés , Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Leader Price Riz Long Complet. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 13 minutes, Cross Training - 25 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nxur8
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