Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 103,46g | Glu: 172,67g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Kiwi, Istara Ossau-Iraty, Les Ensoleillades Tomates Confites, Salade Verte, Saumon en papillote, Melon. Dîner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, Banane, Jambon Frais, Huile d'Olive, Cora Lentilles Corail, Pois Cassés. plus...
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1843 kcal
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Exercice:
Ashtanga Yoga DD - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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