Journal de FourWheeldrive, 22 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2013
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2683 kcal Gras: 100,08g | Prot: 100,78g | Glu: 334,86g.   Petit Déjeuner: Cheesy Pepper Jack Tornado, Peach Iced Tea (Bottle), Sausage, Egg & Cheese Tornado. Dîner: The Original Texas Garlic Toast, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Ground Beef (Cooked). plus...
4121 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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