Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2421 kcal
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Gras: 94,47g | Prot: 91,70g | Glu: 315,10g.
Petit Déjeuner: 커피, 이즈니 무염 버터, 수박, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란. Déjeuner: 김치, 해태 물만두, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 혼합 견과류, 팔도 비빔면. Dîner: 김치, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 돈까스. Snacks/Autre: 수박, 아오리사과, 커피. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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