Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 108,22g | Prot: 78,28g | Glu: 179,27g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Свиная Сосиска (Копченая), Капучино. Déjeuner: Майонез, Звениговский Пельмени с Бульоном. Dîner: Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Autre: Сыр Гауда, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Капучино, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Славянка Конфета Маленькое Чудо, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Дарлетто Печенье с Малиной, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. plus...
|
|
1449 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|