Journal de ganachon, 18 août 20

Je ne voulais pas mettre la reprise mais comme je n’arrive à revenir à mon poids le plus bas je me dis que de la voir écrit va me motiver à l’éliminer 💪🏻💪🏻💪🏻

64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1259 kcal

Gras: 71,26g | Prot: 53,59g | Glu: 104,76g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Delisse Yaourt à la Grecque, Muesli Maison, Oranges. Déjeuner: Picard Steak Haché 15%, Lidl Huile d'olive Primadonna , Brocoli. Dîner: Dia Oignons Frits, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Les Croisés Grana Padano, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés . Snacks/Autre: Kinder Bueno Ice Cream (40g). plus...