Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 153,18g | Glu: 183,14g.
Petit Déjeuner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait Soja Nature, Carrefour Flocons d'avoine. Déjeuner: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Ketchup, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Nixe Thon Albacore au Naturel. Dîner: Envia Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Nixe Thon Albacore au Naturel, Banane. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sa.call
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