Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2137 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 124,94g | Glu: 206,67g.
Petit Déjeuner: 커피, 아오리사과, 혼합 견과류, 삶은 계란, 백설기. Déjeuner: 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. Dîner: 콩자반, 두부, 김치, 깍두기, 멸치볶음, 어묵볶음, 시래기된장국, 밥, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치, 새우샐러드. Snacks/Autre: 커피, 수박. plus...
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2025 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 3 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 26 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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