Journal de maddamee, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
93 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 38,25g | Prot: 72,52g | Glu: 232,29g.   Petit Déjeuner:  Bananas ,  Deglet Noor Dates ,  Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Déjeuner:  Mayonnaise ,  Tomatoes,  Cucumber (Peeled) ,  Rye Crispbread ,  Hard-Boiled Egg . Dîner: Kisiel,  Sweet Cherries , Tesco Low Fat Yogurt,  Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Onken Natural Yoghurt, Sainsbury's Dark Sweet Cherries,  Apples ,  Grapefruit (Pink and Red) ,  Coffee with Milk. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maddamee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.