Journal de ilMazz79, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3001 kcal Gras: 97,00g | Prot: 177,99g | Glu: 354,02g.   Dîner: Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%,  Mix frutta secca e miele,  Porridge ultimo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella ,  Uovo all'occhio di Bue,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi),  Pomodori. Snacks/Autre:  Susine, Un Attimo Protein Barretta Cacao. plus...
1610 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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