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2500 7:00 am
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 172,43g | Glu: 310,25g.
Petit Déjeuner: Egg White, Egg Yolk, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only), المطاحن الكبرى حب هريس. Dîner: ندى حليب البروتين مع التمر. Snacks/Autre: Peach, Pears, Hulled Sunflower Seeds, Kitkat كتكات باللوتس, Cadbury Time out wafer. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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