Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 135,52g | Glu: 96,13g.
Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Просто Какао Порошок, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Дыня, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Печенье с инжиром. plus...
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1365 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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