Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 73,95g | Glu: 225,54g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Индолина Колбаса Рубленая, Сыр Российский, Белый Хлеб. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. Dîner: Кофе с Сахаром, Большая Кружка Молоко 5%, Виноград, Малина, Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. plus...
|
|
2333 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anzhelap89
|