Journal de ganachon, 20 août 20

Ouiiiiiiii allez on est lancé la 💪🏻💪🏻
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 34,67g | Prot: 62,59g | Glu: 154,83g.   Petit Déjeuner: Harry's American Sandwich Complet, Oranges, St Hubert Beurre Demi Sel, Confitures et Conserves. Déjeuner: Raisins, Les Croisés Grana Padano, Lidl Saumon Fumé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Envia Crème Légère Liquide 12%. Dîner: Mâche, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Les Croisés Parmesan , Marque Repère Chapelure Fine, Carrefour Ricotta, Oeuf. Snacks/Autre: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ganachon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.