Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 46,21g | Glu: 76,94g.
Petit Déjeuner: Fraises, Pommes Granny-Smith . Déjeuner: Nespresso Café , Panna Cotta, Crème Fraîche Épaisse, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Haricots Verts. Dîner: Pommes Granny-Smith , Soignon Fromage de Chèvre , Aoste Jambon Cru, Aoste Jambon Cru, Melon, Bonduelle Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Bounty Mini Bounty. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Marche tapis après dîner - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de de.nat
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