|
2500 7:29 am
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2472 kcal
|
Gras: 71,98g | Prot: 162,62g | Glu: 300,24g.
Petit Déjeuner: هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم , العلالي خميرة جافة فورية, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Déjeuner: Butternut Winter Squash, Zucchini, الصافي دانون زبادي أكتيفيا كامل الدسم, Skinless Chicken Breast. Dîner: ندى حليب البروتين مع التمر. Snacks/Autre: Cadbury Time out wafer, Kitkat كتكات باللوتس, Hulled Sunflower Seeds, Peach. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|