Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 65,29g | Glu: 142,79g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ceviz, Muz, Nestle Kakao, İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Dîner: Izgara Köfte, Sütaş Ayran. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Plates - 40 minutes, Yürüyüş - 37 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
20 août 20 par le membre: Miryemm
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21 août 20 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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